Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар харизматичного мотиватора. Под впечатлением они решают участвовать в его программе профессионального роста. По условиям челленджа у них есть 30 дней, чтобы во что бы то ни стало получить повышение. В случае неудачи придется написать заявление об уходе — таковы жесткие правила игры.
Девушки бросают вызов самим себе, но цена победы оказывается высокой. Каждая день за днем пытается доказать начальству свою ценность, используя все возможности. Сроки поджимают, а ставки растут. Либо новая должность, либо добровольный уход — третьего варианта марафон не предусматривает.